Master in: “Pilates per pazienti con lombalgia e lombosciatalgia: dolore cronico”

Pilates per pazienti con lombalgia e lombosciatalgia: dolore cronico. Tecniche energetiche per equilibrare la tua vita e il tuo lavoro

Creando un ambiente di supporto per il cambiamento, facilitando dunque la consapevolezza del movimento, usando il corpo come un sistema di bio-feedback, si imparerà a controllare il meccanismo del dolore attivando la muscolatura giusta, andando a rilassare e ad allungare i muscoli infiammati e sovraccaricati.

Benefici e obiettivi:

  • Gestione del dolore cronico con allenamento Pilates;
  • cambiare lo schema del corpo;
  • cambiare le aspettative del movimento;
  • rafforzare la fiducia e l’attività;
  • affrontare il dolore: capire il problema ragionevolmente;
  • accettare la responsabilità

Rafforzando i muscoli profondi dell’addome, assumendo un corretto allineamento degli arti inferiori, un appoggio plantare corretto, quindi migliorando l’allineamento posturale, si potrà andare a combattere il tanto sofferto: mal di schiena.

Verranno insegnate e dimostrate alcune tecniche energetiche. Come  con un semplice “tocco” potrai dare benefici ai tuoi clienti.

 

Didattica frontale con l’ausilio di video multimediali, testi scientifici e laboratori teorico-pratici.

dsc_2628

Docente: Alessandro Grossi (Danzatore Laureato all’Accademia Nazionale di Danza di Roma ed esperto in Pilates)